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「 月別アーカイブ:2015年07月 」 一覧

世界一やせる走り方

驚異的に暑い日が続く様になりました。日本の四季である春と秋が徐々に短くなっている様な感じがするのは気のせいではない様に思えます。異常気象で気候が亜熱帯に近づいているかの様な印象です。ニュースでは毎

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有酸素運動とオッサン臭

過去記事に「筋肉量と体臭は関係するか?」と言うタイトルで記事を書いた覚えが有ります。 私の様な中年でデップリとした方と通勤の電車で乗り合わせたりすると、かなりの確率で苦しそうに汗をかいて空い

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世にも驚愕の大腸モノガタリ

2週間前にMTB(マウンテンバイク)で雨上がりのトレールでコケて右肩を強打しました。骨には異常が無いと思い放置していたのですが痛みが取れず整形外科を訪れました。待合室に置いてあった医学系の無料ペーパ

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腸内環境その後

体臭対策がキッカケとなり整腸剤やら酵素サプリやら青汁を飲む様になって随分経ちますが自分的には、それなりの効果を体験する様になりました。 整腸剤ですが一応は薬なので、むやみに人には勧められませ

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自分にご褒美

車が無くなってから3週間くらいか・・。 相変わらず自転車で移動してい

久しぶりの自転車

駅まで2㎞程度の通勤チャリ以外で乗るのは久しぶり。 しかし今日はロー

状況悪化

人生、谷有り谷有りで一寸先の状況はどうなるのか分からない。 しかも今

意外と歩いていない

仕事で都内へ通勤している。 テレワーク全盛のご時世なんだけど仕事柄と

糖と脂の魅力

何でデブになったのか? 何で加齢臭や脂臭さに翻弄された人生を送って来

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