*

整腸剤で体臭は改善するか

公開日: : 最終更新日:2015/10/14 身体の中から改善する

089847
お腹の調子が体臭や口臭に影響を少なからずとも与えている事は当サイトでも何度か記事にした記憶が有るのですが、私が、ここ1年ほど実践している事を書いてみようかと思います。

それはビオフェルミンに代表される乳酸菌などの善玉菌を主体にした整腸剤やサプリメントを飲むという事です。

長い歴史の有る製品も有りますし成分も乳酸菌などが主体なのですが薬は薬なので人によっては「合う・合わない」やアレルギー等が有るので効能や危険度合は人によって違う筈です。ここに書かれた事は私自身が経験した事なので、その点を踏まえて自己責任にて参考にして頂ければ幸いです。

腸内環境が悪いと体臭や口臭になりやすい

腸内環境が劣悪で便秘などを繰り返していると身体に様々な症状が出る事を経験してきました。オナラがクサいとか便がクサいなどは、まだマシな症状で酷くなると肌の調子が変わったり気分も後ろ向きになったりします。そして余りにも酷いと体臭や口臭がキツクなったりします。

腸内環境を改善するには運動や水分補給にも気を配らなければなりませんが、それらに加えて意外とリーズナブルで簡単な方法が整腸剤を飲むという事でした。私が今までに試したものはビオフェルミンやビオフェルミンと内容がほぼ同等なサプリメントなどです。それに併用してエビオスも飲んでいます。

飲み始めると最初はお腹が緩くなったりオナラがよく出る様な症状も有るのですが自然とお通じが規則的になりました。そしてオナラの出る回数も普通になってくるのですが不思議なことにオナラ自体のニオイが随分薄くなったのです。汚い話しですが、これは便にも言える事でニオイが余りしないのです。そして、どういう訳か判りませんが便の色が均一です。

毎朝一回順調に出て、力んで踏ん張る事も殆ど有りません。

現在は青汁なども飲んでいるので整腸剤だけの効果では無いのかもしれませんが、お腹周りは快調です。最近感じる事はお腹に余分なモノを溜めこまないで腸内環境を改善するという事は想像以上に身体に様々な良い影響を与えると実感しています。必要な事はある程度の期間は続けないと実感はできないという事です。

オナラや便のニオイも薄くなってきて、お腹周りもスッキリしてくると今までのオッサンくさい脂クサさが軽減している事に気が付きました。風呂に入る時に1日のストレスでやられた脂クサさを吸収した筈の下着類がクンクンしても以前より臭わない事に突然気が付いたのです。

そうなると気分も上向くし運動など身体を動かしたいという気持ちにもなります。感覚的な事で申し訳ないのですが結果的にお腹周りの贅肉が減った感じです。

どういうメカニズムなのか判りませんが副産物的に様々な良い効果を感じています。

腸内環境を整え、カラダの内から体質改善

アマゾン整腸剤

にほんブログ村 健康ブログ 体臭・口臭へ
にほんブログ村


腋臭症 ブログランキングへ

グーグルアドセンス




関連記事

スポーツジム参戦

体重が増加に転じたのに危機感を感じて、とうとう20年ぶりくらいに最寄りのスポーツジムに入会した。

記事を読む

やはりストイックに身体と向き合うしかないのか

私の体臭改善計画として運動を取り入れていく事は過去記事に書いていますが運動自体は意外と順調に効果

記事を読む

肝機能と体臭

会社の健康診断で聞いた肝臓の機能が低下するとダイエットが思う様に進まなくなるという話し。

記事を読む

乳酸菌が生きたまま腸に届くって?

だいぶ以前の事ですが体臭を改善しようとして整腸剤の存在を思い付き、飲み始めた時には下痢をしたり、お腹

記事を読む

空腹に耐える2

ものは試し。 果たして意図的に空腹時間を作る事でダイエット効果が得られるのか? 空腹の16時間でチ

記事を読む

筋肉がメンタルに効くのか?

少し前に「運動はメンタルに効く」という記事を書いたけど、その時紹介した本を読み進めていくと、私が

記事を読む

ヒョロガリ君とおデブちゃん

ヒョロガリもデブも今の時代、差別用語に入るとは思うけど、敢えてそこは強く意識して脱しなければならな

記事を読む

新春ラーメーンの誘い

先週の都内ライドはポタリングだと言うのに三日程度は太ももに微妙に筋肉痛が残った。 要所要所で美味し

記事を読む

サーチュイン遺伝子計画挫折

サーチュイン遺伝子をONにして野生を呼び覚ます事を計画していましたが早々に挫折。ブラック企業のサ

記事を読む

運動音痴なデブにも優しい30日プランクチャレンジ

寒くなると運動量が減る。 毎日の出勤も時間ギリギリまで布団から出られなくなる。 つい

記事を読む

グーグルアドセンス




グーグルアドセンス




今日も何も無し

3連休も有ったけど、やはり運動は無し。 還暦まで数年って年齢になって

それはそうと摂取カロリー

メンタルを損傷してからと言うものの、楽しみな妄想で心を癒しつつも面倒

考えてみると怠惰な生活2

考えてみると、体臭で悩んでいたのは随分と過去の事となってんだよね。

考えてみると怠惰な生活

別に寝てる訳ではないんだけどね。 怠惰と言うか、自由奔放。 家族から

運動の効果2

今週も特に運動らしい運動はしていない。 今までは焦りの様なものも感じ

→もっと見る

PAGE TOP ↑