整腸剤で体臭は改善するか

お腹の調子が体臭や口臭に影響を少なからずとも与えている事は当サイトでも何度か記事にした記憶が有るのですが、私が、ここ1年ほど実践している事を書いてみようかと思います。

それはビオフェルミンに代表される乳酸菌などの善玉菌を主体にした整腸剤やサプリメントを飲むという事です。

長い歴史の有る製品も有りますし成分も乳酸菌などが主体なのですが薬は薬なので人によっては「合う・合わない」やアレルギー等が有るので効能や危険度合は人によって違う筈です。ここに書かれた事は私自身が経験した事なので、その点を踏まえて自己責任にて参考にして頂ければ幸いです。

腸内環境が悪いと体臭や口臭になりやすい

腸内環境が劣悪で便秘などを繰り返していると身体に様々な症状が出る事を経験してきました。オナラがクサいとか便がクサいなどは、まだマシな症状で酷くなると肌の調子が変わったり気分も後ろ向きになったりします。そして余りにも酷いと体臭や口臭がキツクなったりします。

腸内環境を改善するには運動や水分補給にも気を配らなければなりませんが、それらに加えて意外とリーズナブルで簡単な方法が整腸剤を飲むという事でした。私が今までに試したものはビオフェルミンやビオフェルミンと内容がほぼ同等なサプリメントなどです。それに併用してエビオスも飲んでいます。

飲み始めると最初はお腹が緩くなったりオナラがよく出る様な症状も有るのですが自然とお通じが規則的になりました。そしてオナラの出る回数も普通になってくるのですが不思議なことにオナラ自体のニオイが随分薄くなったのです。汚い話しですが、これは便にも言える事でニオイが余りしないのです。そして、どういう訳か判りませんが便の色が均一です。

毎朝一回順調に出て、力んで踏ん張る事も殆ど有りません。

現在は青汁なども飲んでいるので整腸剤だけの効果では無いのかもしれませんが、お腹周りは快調です。最近感じる事はお腹に余分なモノを溜めこまないで腸内環境を改善するという事は想像以上に身体に様々な良い影響を与えると実感しています。必要な事はある程度の期間は続けないと実感はできないという事です。

オナラや便のニオイも薄くなってきて、お腹周りもスッキリしてくると今までのオッサンくさい脂クサさが軽減している事に気が付きました。風呂に入る時に1日のストレスでやられた脂クサさを吸収した筈の下着類がクンクンしても以前より臭わない事に突然気が付いたのです。

そうなると気分も上向くし運動など身体を動かしたいという気持ちにもなります。感覚的な事で申し訳ないのですが結果的にお腹周りの贅肉が減った感じです。

どういうメカニズムなのか判りませんが副産物的に様々な良い効果を感じています。

腸内環境を整え、カラダの内から体質改善

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