ワキガの為にキズ付きたくなんかない4

体臭の悩みを抱えている人、特にワキガで悩んでいる人はスポーツをする事に抵抗を感じている人も多いかもしれません。自分の臭いによって学校での体育の時間が嫌いだと言う人も居るかもしれません。。。家族や友人達との楽しい筈のアクティビティーでも自分の臭いの事を考えると思い切り楽しむ事ができない。。

その気持ちは大いに判るのですが体臭予防の観点から考えると余り良いとは思えません。以前の私が、まさにそうだったのですが日常的に汗をかかない生活を続けていると少しの運動でも汗をかく様になります。簡単に言うと運動するだけで臭いのキツイ汗をかきやすい体質に変化してると言えます。汗をかかない工夫ではなくて日常的に身体を動かして汗を出していた方が結果的に体臭を薄くしていく事に繋がっていくと思うのです。もし汗をかく事を嫌って運動をしない選択をしてきたのでしたら無理のない自分に合った運動を日常的に行う事を考えた方が良いと思います。

全く運動していない人がイキナリ始めると各部の故障や事故に繋がる恐れも有るので、あくまでも自分の健康状態と相談しながら少しずつ身体を慣らすつもりで運動する事が重要です。心臓に負担をかける様な運動の仕方は止めるべきです。エアロビクス系の運動（有酸素運動）を日常的に行える事が望ましいと思いますが運動に慣れていなければ散歩程度のウォーキングでも良いと思います。それでも人によっては汗を沢山かくかもしれません。水分を摂って無理のない範囲で身体を動かして身体が汗を流す事に慣れる事が重要だと思います。運動に慣れてきたら自分の好きなスポーツにステップアップしていくのも良いと思います。参考までに言いますとジョギングやバイク（自転車）、水泳などの有酸素運動を無理のない範囲で長く継続する事が結果的に体臭を軽減させる事にも繋がりますし健康増進にもなります。

ワキガや体臭で心無い言動や嫌がらせを受けたりして辛い思いを経験してきた人は多いかと思いますが自分ができる
対策をシッカリして堂々と生活してほしいです。心無い言葉によって心がキズ付けられてストレスを抱えたままだと身体の不調の原因にもなります。

あと、もう一つ重要だと思う事が有ります。非常に難しい話だとは思うのですが自分の心をキズ付けるのは自分だと言う事です。キズ付くのは人から心無い一言であったり、嫌がらせであったり様々ですけど、それらはキッカケです。それらを受け取って自分の心にキズを付けてしまうのは自分の心が、そうさせるのだと思います。魂にキズを刻んでいるとも言えます。簡単に言えば自分の受け取り方次第ではダメージも軽減できると言う事です。簡単ではありませんけど自分で自分に与えるダメージを多くも少なくもしているのは自分自身なのです。何故この様な事を考えるのかと言えば心と身体は常に双方向通信で一対のものだと感じるからです。心をケアする事も体臭予防になると思っています。

自分に合った運動で汗を無理なくかいて代謝を上げて水分もシッカリ摂る。そして身体はキレイに洗って気になる部分（脇など）には専用の消臭クリームでケアする。。この繰り返しで状況は改善されていくと思います。。

わきが対策専門ブランドNOANDE<ノアンデ>

使いやすいとの感想が多いノアンデ。ネットでの口コミをまとめてみると。。

1.ほぼ無臭です。ニオイがしないというのはいい。
2.クリームは伸びがいいから塗りやすい。
3.すぐに乾いてべとべとしないです。
4.ワキガだけでなく足など汗に関する部位に、どこでも使えるのがいい。
5.脱いだ服に臭いがあまり移ってないので効果を実感できた。

使い心地が良かったから使い続けられる。

この様な意見が多くみられますね。

ノアンデは医薬部外品です。

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